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2026/10/05 – 10/11
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高強度間歇訓練
Stick Mobility
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物理治療師
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Mike
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Slayter
Himmy
一
05
10 堂
二
06
12 堂
三
07
9 堂
四
08
5 堂
五
09
7 堂
六
10
3 堂
日
11
4 堂
16:30–17:30
餘 4 位
Performance Training Class(Youth)
Jason
已開始
17:30–18:30
餘 4 位
Performance Training Class(Youth)
Jason
已開始
19:00–20:00
餘 6 位
Performance Training Class(Adult)
Jason
已開始
19:15–20:15
餘 6 位
Adult Basketball Class
Slayter
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20:00–21:00
餘 6 位
Performance Training Class(Adult)
Jason
已開始
一 10/05
12:30–13:30
餘 6 位
Performance Training Class(Adult)
Jason
已開始
12:30–13:30
餘 6 位
Adult Basketball Class
Toby
已開始
15:00–16:00
餘 6 位
Physio by Yourself: Exercise Class
物理治療師
已開始
16:30–17:30
餘 4 位
Performance Training Class(Youth)
Jason
已開始
17:30–18:30
餘 4 位
Performance Training Class(Youth)
Jason
已開始
19:00–20:00
餘 6 位
Adult Basketball Class
Toby
已開始
19:00–20:00
餘 6 位
Performance Training Class(Adult)
Jason
已開始
20:00–21:00
餘 6 位
Adult Basketball Class
Toby
已開始
20:00–21:00
餘 6 位
Performance Training Class(Adult)
Jason
已開始
20:15–21:15
餘 6 位
HIIT Class
Po
已開始
二 10/06
08:00–09:00
餘 6 位
Performance Training Class(Adult)
Mike
已開始
10:30–11:30
餘 6 位
HIIT Class
Po
已開始
12:30–13:30
餘 6 位
Adult Basketball Class
Toby
已開始
13:00–14:00
餘 6 位
Performance Training Class(Adult)
Jason
已開始
15:00–16:00
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Physio by Yourself: Exercise Class
物理治療師
已開始
17:00–18:00
餘 4 位
Performance Training Class(Youth)
Jason
已開始
18:00–19:00
餘 6 位
Physio by Yourself: Exercise Class
物理治療師
已開始
18:30–19:30
餘 6 位
Performance Training Class(Adult)
Jason
已開始
19:00–20:00
餘 6 位
Adult Basketball Class
Toby
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19:30–20:30
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Performance Training Class(Adult)
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20:00–21:00
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Adult Basketball Class
Toby
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21:00–22:00
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Tom
已開始
三 10/07
12:30–13:30
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Adult Basketball Class
Toby
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13:00–14:00
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Performance Training Class(Adult)
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已開始
16:00–17:00
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Physio by Yourself: Exercise Class
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16:30–17:30
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Performance Training Class(Youth)
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四 10/08
16:30–17:30
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Performance Training Class(Youth)
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17:30–18:30
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Performance Training Class(Youth)
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已開始
19:00–20:00
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已開始
19:15–20:15
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Adult Basketball Class
Slayter
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Performance Training Class(Adult)
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五 10/09
12:00–13:00
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13:00–14:00
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六 10/10
13:00–14:00
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日 10/11
08:00–09:00
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