
私人訓練
Private Training
私人籃球訓練
Private Basketball Training
一對一籃球技術訓練:控球、投射、腳步、對抗與比賽閱讀,按個人程度設計課程。
60 分鐘$1,000 起

私人運動表現訓練
Private Sports Performance Training
針對運動表現的私人訓練:力量、爆發力、敏捷與能量系統,配合功能性動作篩查減低受傷風險。
60 分鐘$1,000 起

私人體能訓練
Private Fitness Training
私人體能訓練:體態、減脂、增肌或基礎體能,由教練逐堂調整計劃並跟進進度。
60 分鐘$1,000 起

私人訓練(1.5 小時)
Personal Training (1.5hr)
90 分鐘加長私人訓練,適合需要更多技術+體能組合內容的學員。
90 分鐘
私人小組訓練
Private Group Training場地租用
Court Rental團體課
查看整週時間表 →
肌力與體適能課程
60 分鐘 · $300/堂

運動表現訓練(成人)
60 分鐘 · $300/堂

運動表現訓練(青少年)
60 分鐘 · $400/堂

高強度間歇訓練
60 分鐘 · $300/堂

Stick Mobility
60 分鐘 · $300/堂

物理治療運動班
60 分鐘 · $300/堂

成人籃球班
60 分鐘 · $300/堂
09/06(日)08:00Adult Basketball ClassHimmy
餘 6 位 →09/06(日)08:00Stick MobilityTom
餘 6 位 →09/06(日)14:00Performance Training Class(Adult)Jason
餘 6 位 →09/06(日)15:00Performance Training Class(Youth)Jason
餘 4 位 →09/07(一)12:30Adult Basketball ClassToby
餘 6 位 →09/07(一)12:30Performance Training Class(Adult)Jason
餘 6 位 →套票
全部套票 →教練團隊
J
Jason
運動表現教練
T
Toby
籃球教練
H
Himmy
籃球教練
M
Mike
運動表現教練
T
Tom
教練
P
Po
體能教練
S
Slayter
籃球教練
M
Moon
籃球教練
物
物理治療師
物理治療師
Kidult Sports Plus Hub
由專業運動員打造的綜合訓練中心,提供私人訓練、團體課及物理治療服務,設施包括自由重量區、籃球場/體能區、多用途活動室、淋浴間及休息區。
電話:28822577
地址:上環永樂街 88 號 WL88 16 樓
自由重量訓練區 · 籃球場/體能區 · 多用途活動室 · 淋浴間 · 冷熱水機 · 休息區
